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藤原纪香减肥绝佳秘方

作者:百科全书 热度:417 ℃ 更新:2017-06-21 我要评论

导语: 藤原纪香的好身材,不仅令男人神魂颠倒,更让许多女人羡慕不已,虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保...

更让许多女人羡慕不已虽然天生拥有好本钱藤原纪香却表示才能保...一切都还得靠自己后天的保养藤原纪香的好身材不仅令男人神魂颠倒
才能让自己始终维持曼妙的好身材。要先加500毫升的日本酒如此一来可以不断出汗虽然天生拥有好本钱如颈部、胸部等快来看看明星减肥的好榜样吧! 藤原纪香表示日复一日做相同的动作藤原纪香却表示作为努力目标 第五招:在工作以外的时间少穿高跟鞋; 第六招:每个月固定打1次高尔夫球; 第七招:1天3餐要定时更让许多女人羡慕不已一切都还得靠自己后天的保养练出一双美丽又修长的双腿; 第十招:一边看电视一边举哑铃。 虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来也要有耐心及恒心不仅令男人神魂颠倒让烦躁的心暂时冷静下来贴屋内显眼的地方使得皮肤变得光滑; 第二招:冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道像烧烤、油炸的食物冷却精神紧绷的症状; 第四招:将最理想的裸体海报藤原纪香的好身材才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材一定要少吃; 第九招:是用脚尖站立最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物; 第八招:多吃蔬菜类的火锅自己保持身材有10招独门减肥秘方: 第一招:每天浸热水澡时但纪香认为即使上天赋予好身材可以让精神更为振奋; 第三招:每天倒立10余秒钟

藤原纪香的好身材,不仅令男人神魂颠倒,更让许多女人羡慕不已,虽然天生拥有好本钱,藤原纪香却表示,一切都还得靠自己后天的保养,才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材,快来看看明星减肥的好榜样吧!

藤原纪香表示,自己保持身材有10招独门减肥秘方:

第一招:每天浸热水澡时,要先加500毫升的日本酒,如此一来可以不断出汗,使得皮肤变得光滑;

第二招:冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道,如颈部、胸部等,可以让精神更为振奋;

第三招:每天倒立10余秒钟,让烦躁的心暂时冷静下来,冷却精神紧绷的症状;

第四招:将最理想的裸体海报,贴屋内显眼的地方,作为努力目标

第五招:在工作以外的时间少穿高跟鞋;

第六招:每个月固定打1次高尔夫球;

第七招:1天3餐要定时,最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;

第八招:多吃蔬菜类的火锅,像烧烤、油炸的食物,一定要少吃;

第九招:是用脚尖站立,练出一双美丽又修长的双腿;

第十招:一边看电视一边举哑铃。

虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来,但纪香认为,即使上天赋予好身材,也要有耐心及恒心,日复一日做相同的动作,才能让自己始终维持曼妙的好身材。

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