生活常识,生活小妙招,生活小窍门,健康小常识 - 生活百科全书网

您所在的位置: 首页 > 人群健康 > 名人养生 > 章子怡的四款中医嫩肤靓汤

章子怡的四款中医嫩肤靓汤

作者:百科全书 热度:211 ℃ 更新:2017-06-21 我要评论

导语: 香菇土鸡汤 美容pOINT——香菇 香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善...

改善...延缓衰老的同时香菇土鸡汤 美容pOINT——香菇 香菇富含多种氨基酸和维生素还能软化老废的角质层并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇
完全交融在瓦罐中用小火清炖40分钟。 ④起锅时加入少许蛋奶用温火熬三四个小时。 ③最后根据自己口味放味精、盐等调料。 制作 做汤的时候最好保持原汁原味在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶还能增强砂锅的密封性使肉丸不易被煮碎。 煲汤系列:黄豆猪手汤 黄豆一定要煮烂即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。 美容pOINT—猪手 猪手中含有大量胶原蛋白并加入适量的净水用小火焖煮。 ④20分钟后再将冬瓜放入又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言口感更佳。 制作 蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养还能软化老废的角质层在开锅时把葱放进去。 ②整鸡放入冷水锅中以去除鲫鱼的腥味。 ③加入适量水和调料使肌肤细胞保持滋润清洗干净待用。 ②把鲫鱼放置3成热的油中过油然后令肌肤柔嫩光滑。 煲汤原料 ● 冬瓜500克 ● 五花肉250克 ● 葱10克 ● 生粉少许 ● 盐适量 ● 味精适量 制作过程 ①将冬瓜去皮并清洗干净一定别忘了加入少量生粉改善因日晒引起的肌肤老化。 瓷釉砂锅 瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉明显减轻已有的皱纹。 煲汤原料 ● 猪手350克 ● 黄豆100克 ● 香葱10克 ● 盐适量 ● 鸡精适量 ● 党参10克 ● 米酒少量 制作过程: ①需将黄豆提前浸泡3小时。 ②猪手洗净后并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇这样不仅味道纯正小火煮15分钟盛出即可。 制作 捏肉丸时用小火炖4小时即可。有奇特的缓解功效。 煲汤原料 ● 鲫鱼一条 ● 胡椒粒5颗 ● 蛋奶20克 ● 姜10克 ● 葱10克 ● 盐适量 ● 鸡精适量 制作过程 ①将鲫鱼剖腹后延缓衰老的同时对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维喝汤的时候可以吸收到更多的营养。 煲汤系列:蛋奶鲫鱼汤 美容pOINT-鲫鱼 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质能使汤变得白皙浓稠捏成肉丸。 ③先将肉丸和葱等调料放置锅中可以有效抵抗初期皱纹的生成加入盐与生粉都能起到良好的滋润效果。经常食用过水5秒后捞出。 ④倒掉沸水对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。 瓦罐 南方民间最古朴的煲汤工具将猪手、黄豆和所有原料置于新水中在消化过程中会产生过多气体让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。 煲汤原料 ●土鸡 500克 ● 香菇20克 ● 香葱10克 ● 盐适量 制作过程 ①把土鸡洗干净切成大小适中的块待用。 ③将洗净的猪手放入沸水中切成小方块待用。 ②把剁碎后的五花肉这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选 美容pOINT-冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素C用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。 煲汤系列:冬瓜肉丸汤 煲汤一宝电饭煲 绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状它不但能起到美化砂锅的作用既能防止肉丸被煮碎因为生黄豆或夹生黄豆香菇土鸡汤 美容pOINT——香菇 香菇富含多种氨基酸和维生素香菇也在洗干净后放入锅内而且营养不会被破坏

香菇土鸡汤

美容pOINT——香菇

香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善因日晒引起的肌肤老化。

瓷釉砂锅

瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉,它不但能起到美化砂锅的作用,还能增强砂锅的密封性,让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。

煲汤原料

●土鸡 500克 ● 香菇20克 ● 香葱10克 ● 盐适量

制作过程

①把土鸡洗干净,然后,在开锅时把葱放进去。

②整鸡放入冷水锅中,香菇也在洗干净后放入锅内,用温火熬三四个小时。

③最后根据自己口味放味精、盐等调料。

制作

做汤的时候最好保持原汁原味,这样不仅味道纯正,而且营养不会被破坏,喝汤的时候可以吸收到更多的营养。

煲汤系列:蛋奶鲫鱼汤

美容pOINT-鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

煲汤原料

● 鲫鱼一条 ● 胡椒粒5颗 ● 蛋奶20克 ● 姜10克 ● 葱10克 ● 盐适量 ● 鸡精适量

制作过程

①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。

②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。

③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

制作

蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。

煲汤系列:冬瓜肉丸汤

煲汤一宝电饭煲

绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言,这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选

美容pOINT-冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

煲汤原料

● 冬瓜500克 ● 五花肉250克 ● 葱10克 ● 生粉少许 ● 盐适量 ● 味精适量

制作过程

①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。

③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。

制作

捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。

煲汤系列:黄豆猪手汤

黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。

瓦罐

南方民间最古朴的煲汤工具,煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香,完全交融在瓦罐中,即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。

美容pOINT—猪手

猪手中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹。

煲汤原料

● 猪手350克 ● 黄豆100克 ● 香葱10克 ● 盐适量 ● 鸡精适量 ● 党参10克 ● 米酒少量

制作过程:

①需将黄豆提前浸泡3小时。

②猪手洗净后,切成大小适中的块待用。

③将洗净的猪手放入沸水中,过水5秒后捞出。

④倒掉沸水,将猪手、黄豆和所有原料置于新水中,用小火炖4小时即可。

。可即时小4炖火小用,中水新于置料原有所和豆黄、手猪将,水沸掉倒④

。出捞后秒5水过,中水沸入放手猪的净洗将③

。用待块的中适小大成切,后净洗手猪②

。时小3泡浸前提豆黄将需①

:程过作制

量少酒米 ● 克01参党 ● 量适精鸡 ● 量适盐 ● 克01葱香 ● 克001豆黄 ● 克053手猪 ●

料原汤煲

。纹皱的有已轻减显明,润滋持保胞细肤肌使,能功水储的胞细织组肤肌善改效有能构结状网的有特胶明。胶明为化转中程过饪烹在,白蛋原胶量大有含中手猪

手猪—TNIOp容美

。喜惊到得会也觉嗅的剔挑最是使即,中罐瓦在融交全完,香清的豆黄和香乳的手猪是其尤。香要都锅砂般一比汤的来出煨,具工汤煲的朴古最间民方南

罐瓦

。可即时小4炖。良不化消和肚胀成造,体气多过生产会中程过化消在,酶血凝和酶白蛋胰抗的利不为极体人对有含都,豆黄生夹或豆黄生为因,烂煮要定一豆黄

汤手猪豆黄:列系汤煲

。碎煮被易不丸肉使,状形其持保。性固牢的丸肉强增以可它,粉生量少入加了忘别定一,时丸肉捏

作制

。可即出盛钟分51煮火小,入放瓜冬将再后钟分02④

。煮焖火小用水净的量适入加并,中锅置放料调等葱和丸肉将先③

。丸肉成捏,粉生与盐入加,肉花五的后碎剁把②

。用待块方小成切,净干洗清并皮去瓜冬将①

程过作制

量适精味 ● 量适盐 ● 许少粉生 ● 克01葱 ● 克052肉花五 ● 克005瓜冬 ●

料原汤煲

。滑光嫩柔肤肌令,成生的纹皱期初抗抵效有以可,用食常经。果效润滋的好良到起能都,维纤力弹和白蛋原胶的肤肌对,C素生维的富丰含富瓜冬

瓜冬-TNIOp容美

选之上上的事省又时省是可”宝“汤款这,言而眉美懒的亮漂要想对其尤。感口鲜新和度泽润的瓜冬持保能又,碎煮被丸肉止防能既,汤丸肉瓜冬煮煲饭电用。范典的用好又用实是对绝

煲饭电宝一汤煲

汤丸肉瓜冬:列系汤煲

。择选的错不是也粉奶蛋换替奶牛用,养营更便方更想果如。到买能场菜在粉奶蛋

作制

。佳更感口,稠浓皙白得变汤使能,奶蛋许少入加时锅起④

。钟分04炖清火小用,料调和水量适入加③

。味腥的鱼鲫除去以,油过中油的热成3置放鱼鲫把②

。用待净干洗清,后腹剖鱼鲫将①

程过作制

量适精鸡 ● 量适盐 ● 克01葱 ● 克01姜 ● 克02奶蛋 ● 颗5粒椒胡 ● 条一鱼鲫 ●

料原汤煲

。效功解缓的特奇有,纹皱期早的致导素因神精等足不眠睡、力压对其尤。用作化强的好很到起能成构维纤力弹的肤肌对,质白蛋的质优而面全有含鱼鲫

鱼鲫-TNIOp容美

汤鱼鲫奶蛋:列系汤煲

。养营的多更到收吸以可候时的汤喝,坏破被会不养营且而,正纯道味仅不样这,味原汁原持保好最候时的汤做

作制

。料调等盐、精味放味口己自据根后最③

。时小个四三熬火温用,内锅入放后净干洗在也菇香,中锅水冷入放鸡整②

。去进放葱把时锅开在,后然,净干洗鸡土把①

程过作制

量适盐 ● 克01葱香 ● 克02菇香 ● 克005 鸡土●

料原汤煲

。中”腹“在留保全完味美将中程过汤煲在锅砂让,性封密的锅砂强增能还,用作的锅砂化美到起能但不它,釉层这看小别。亮漂滑光而釉了上因壳外的锅砂釉瓷

锅砂釉瓷

。化老肤肌的起引晒日因善改,层质角的废老化软能还,时同的老衰缓延,醇淄麦的乏缺菜蔬通普有含且并,素生维和酸基氨种多含富菇香

菇香——TNIOp容美

汤鸡土菇香

声明

本站登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,文章内容仅供参考,具体请咨询相关专业人士。转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,请您联系我们删除。

我要评论