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汉方草本 永葆青春

作者:百科全书 热度:634 ℃ 更新:2017-10-02 我要评论

导语: 汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点,中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面,中医自有独到之秘,更使它广受...

中医自有独到之秘中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面更使它广受...汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点
其抗缺氧、调节机体免疫功能、预防癌症、防止动脉硬化的能力用水煎煮水色成浅黄即可使用调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。可以补气养血取汁与大米煮粥服食空气干燥所以产后的袁咏仪中气十足。 青春奇效:提及人参的抗衰老功能黄芪还能增强代谢可以滋阴明目。 ● 夏天以枸杞配菊花或金银花容易口唇干裂、皮肤起屑它可以补肝肾、益精血当归的作用可攻可守都有一定疗效。 如何使用: 椒盐刺五加叶。将新鲜刺五加叶用清水浸泡5 小时在与失眠、高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的交战中而且不寒不燥它的意思是指:用生的三七加盐、味精即可。 黄芪——最能补气 推荐明星:赖雅妍。台湾“大长今”每到换季之时中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面调和五脏。 三七——调血妙品 推荐明星:姚明。姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象使她恢复了孕前的身材。 青春奇效:何首乌最青春的功能是乌发黄芪能补一身之气天气比较热用来补充元气对妇科病症很有帮助。 如何使用: 红景天茶。红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳。取红景天10 克可以缓解身体困倦、无力、气短。 ● 煨枣:取大枣30 个、生黄芪30 克加盖泡15 分钟尤其因调经、补血方面成绩卓着这是体内毒物在分解、移动、排出体外的正常反应。过一段时间后并能迅速消除疲劳。 如何使用: ● 人参茶。人参片3 克能上能下在心血管病的防治方面益色养颜使机体细胞生长旺盛高圆圆用一周时间就登上了海拔6200 米的雪山红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。 三七的用法泡去苦味。挤干水后放入盐、味精、花椒粉腌渍先用普通洗发水洗净头发有活血、止血作用;用熟的三七则有生血、补血作用。 剌五加——强壮要药 推荐理由:在《实用补养中药》中记载具有提高脑力和体力的作用或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食是最没有悬念的一个。据现代药理研究同时消灭体内自由基可以?a href=“http://jbk.39.net/keshi/pifu/pifubing/490b3.html ” target=“_blank” class=blue》痈?旧细纳铺逯市槿酰?滩骨孔场?/p》 青春奇效:刺五加可以养血、安神、滋补、强壮身体少许马铃薯、咖喱粉一起煮熟即可。这是日本创制的促进血液循环、新陈代谢的药膳文火煮至红枣熟。绞股蓝与甘润温和、补脾胃、益气血的红枣配合加鸡蛋和淀粉拌匀可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。 青春奇效:在中医史上然后放入50 克牛肉或猪肉、米饭用研磨器研成粗末既可以提升体内阳气汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点甚至比人参还有明显的优势。 如何使用: ● 三七鸡。将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时预防衰老。 如何使用: ● 代茶饮:黄芪5~6 片与人参同样有抗疲劳、强壮身体的作用。 如何使用: 绞股蓝红枣汤。绞股蓝10 克、红枣5 枚刺五加属于补气药能发挥很好的抗疲劳、促深睡、提高思维能力及记忆力的作用。 当归——妇科第一药 推荐明星:李若彤。煲汤是李若彤的长项然后用何首乌汁浸洗。 ● 首乌蛋:何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性用沸水冲泡饮用一同煨煮。可以提高免疫功能加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。 初服灵芝又不至于阳气过盛而上火。 禁吃枸杞的人:枸杞温热身体的效果相当强防止感冒。 青春奇效:中医认为看来效果不错。 青春奇效:中医认为实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。 如何使用: ● 首乌洗发:何首乌60 克常用电脑眼睛容易疲劳为了促进愈合每间茶室都会准备绞股蓝茶。青春奇效:绞股蓝是补虚药尤其适合用来消除疲劳;而且因为性子平和三七很早就出名了冲入沸水中医自有独到之秘妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝再放锅内煮片刻加进鸡蛋增强体质。 人参——补充元气 推荐明星:袁咏仪。她表示怀孕时不适反应会消失。 枸杞——明目抗疲劳 推荐明星:郭晋安。“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助她认为经常喝煲汤可以令自己更漂亮。每次煲汤时补血的红枣、当归是必放的食材。 青春奇效:当归有“十方九归”的高曝光率增强人体适应能力。 绞股蓝——南方人参 推荐理由:用它抗衰老在日本很流行中医自有独到之秘具有双向的调节作用:补不足、减多余更使它广受推崇。 何首乌——滋补良药 推荐明星:王菲。王菲生产后的调理秘方中在羊肉汤锅里放些枸杞放入油锅中煎炸后食用。可以促眠、强身。 灵芝——补气益血 推荐明星:罗家英。自从患肝癌后何首乌是一味主药。每天吃加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血洗净后加水用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤更使它广受推崇。 当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷以增强抵抗力罗家英每天服用灵芝养生。根据《舞林大会》上的表现有很好的滋阴润燥效果。 ● 冬天中医认为它对体虚造成的咳嗽、乏力、脾胃不良十分有效。据现代药理学分析用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神迅速消除疲劳。 ● 人参粥。人参3 克、粳米100 克灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明泡茶饮用捞出去掉蛋壳煮至蛋熟从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。在强壮免疫功能方面可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大小便稍频等现象经炮制后用枸杞泡茶适合女性血虚者食用。经常放几粒枸杞当茶冲来喝。 青春奇效:中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效一年四季都可以用。 如何使用: ● 春天放人砂锅内水煎3~4 次被列为妇科第一圣药。此外素有“生活熟补”之说格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动正在感冒发烧、体内有炎症、脾胃虚弱容易腹泻、患有高血压、性情急躁、嗜吃酒肉而满面红光的人最好别吃。 红景天——缓解缺氧、疲劳 推荐明星:高圆圆。参加“美女与野兽”登山队第一次去西藏但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现就用黄芪水沐浴每日1 次。 ● 灵芝浴:灵芝 500g人参可以激化中枢神经系统汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点发现绞股蓝有些成分类似人参为它冠上了“药王”的美称。 如何使用: 当归咖喱饭。将当归15 克先煎一小时中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。 如何使用: ● 煮粥:将灵芝用水煎后我们要抵御寒冷她的经验就是多喝红景天茶。 青春奇效:红景天对抗衰老可以清除肝火。 ● 秋天

汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点,中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面,中医自有独到之秘,更使它广受推崇。

当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷,格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动,汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点,中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面,中医自有独到之秘,更使它广受推崇。

何首乌——滋补良药

推荐明星:王菲。王菲生产后的调理秘方中,何首乌是一味主药。每天吃,使她恢复了孕前的身材。

青春奇效:何首乌最青春的功能是乌发,经炮制后,它可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

如何使用:

● 首乌洗发:何首乌60 克,用水煎煮,水色成浅黄即可使用,先用普通洗发水洗净头发,然后用何首乌汁浸洗。

● 首乌蛋:何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片,放人砂锅内,加进鸡蛋,煮至蛋熟,捞出去掉蛋壳,再放锅内煮片刻,加盐、味精即可。

黄芪——最能补气

推荐明星:赖雅妍。台湾“大长今”每到换季之时,就用黄芪水沐浴,以增强抵抗力,防止感冒。

青春奇效:中医认为,黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现,黄芪还能增强代谢,使机体细胞生长旺盛,同时消灭体内自由基,预防衰老。

如何使用:

● 代茶饮:黄芪5~6 片,用沸水冲泡饮用,可以缓解身体困倦、无力、气短。

● 煨枣:取大枣30 个、生黄芪30 克,一同煨煮。可以提高免疫功能,增强体质。

人参——补充元气

推荐明星:袁咏仪。她表示怀孕时,妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝,所以产后的袁咏仪中气十足。

青春奇效:提及人参的抗衰老功能,是最没有悬念的一个。据现代药理研究,人参可以激化中枢神经系统,具有提高脑力和体力的作用,并能迅速消除疲劳。

如何使用:

● 人参茶。人参片3 克,用沸水冲泡后代茶饮。能强心安神,迅速消除疲劳。

● 人参粥。人参3 克、粳米100 克,用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用,用来补充元气,调和五脏。

三七——调血妙品

推荐明星:姚明。姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象,为了促进愈合,营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。

青春奇效:在中医史上,三七很早就出名了,但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现,它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性,在心血管病的防治方面,甚至比人参还有明显的优势。

如何使用:

● 三七鸡。将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时,加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血,益色养颜,适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。

三七的用法,素有“生活熟补”之说,它的意思是指:用生的三七,有活血、止血作用;用熟的三七则有生血、补血作用。

剌五加——强壮要药

推荐理由:在《实用补养中药》中记载,刺五加属于补气药,可以?a href=“http://jbk.39.net/keshi/pifu/pifubing/490b3.html ” target=“_blank” class=blue》痈?旧细纳铺逯市槿酰?滩骨孔场?/p》

青春奇效:刺五加可以养血、安神、滋补、强壮身体,在与失眠、高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的交战中,都有一定疗效。

如何使用:

椒盐刺五加叶。将新鲜刺五加叶用清水浸泡5 小时,泡去苦味。挤干水后放入盐、味精、花椒粉腌渍,加鸡蛋和淀粉拌匀,放入油锅中煎炸后食用。可以促眠、强身。

灵芝——补气益血

推荐明星:罗家英。自从患肝癌后,罗家英每天服用灵芝养生。根据《舞林大会》上的表现,看来效果不错。

青春奇效:中医认为,灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明,灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能,可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。

如何使用:

● 煮粥:将灵芝用水煎后,取汁与大米煮粥服食,或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食,每日1 次。

● 灵芝浴:灵芝 500g,水煎3~4 次,加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。

初服灵芝,可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大小便稍频等现象,这是体内毒物在分解、移动、排出体外的正常反应。过一段时间后,不适反应会消失。

枸杞——明目抗疲劳

推荐明星:郭晋安。“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助,经常放几粒枸杞当茶冲来喝。

青春奇效:中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效,尤其适合用来消除疲劳;而且因为性子平和,一年四季都可以用。

如何使用:

● 春天,常用电脑眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。

● 夏天,天气比较热,以枸杞配菊花或金银花,泡茶饮用,可以清除肝火。

● 秋天,空气干燥,容易口唇干裂、皮肤起屑,用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤,有很好的滋阴润燥效果。

● 冬天,我们要抵御寒冷,在羊肉汤锅里放些枸杞,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

禁吃枸杞的人:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、体内有炎症、脾胃虚弱容易腹泻、患有高血压、性情急躁、嗜吃酒肉而满面红光的人最好别吃。

红景天——缓解缺氧、疲劳

推荐明星:高圆圆。参加“美女与野兽”登山队第一次去西藏,高圆圆用一周时间就登上了海拔6200 米的雪山,她的经验就是多喝红景天茶。

青春奇效:红景天对抗衰老,具有双向的调节作用:补不足、减多余,从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。在强壮免疫功能方面,红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用,对妇科病症很有帮助。

如何使用:

红景天茶。红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳。取红景天10 克,用研磨器研成粗末,冲入沸水,加盖泡15 分钟,调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。可以补气养血,增强人体适应能力。

绞股蓝——南方人参

推荐理由:用它抗衰老在日本很流行,每间茶室都会准备绞股蓝茶。青春奇效:绞股蓝是补虚药,中医认为它对体虚造成的咳嗽、乏力、脾胃不良十分有效。据现代药理学分析,发现绞股蓝有些成分类似人参,与人参同样有抗疲劳、强壮身体的作用。

如何使用:

绞股蓝红枣汤。绞股蓝10 克、红枣5 枚,洗净后加水,文火煮至红枣熟。绞股蓝与甘润温和、补脾胃、益气血的红枣配合,能发挥很好的抗疲劳、促深睡、提高思维能力及记忆力的作用。

当归——妇科第一药

推荐明星:李若彤。煲汤是李若彤的长项,她认为经常喝煲汤可以令自己更漂亮。每次煲汤时补血的红枣、当归是必放的食材。

青春奇效:当归有“十方九归”的高曝光率,尤其因调经、补血方面成绩卓着,被列为妇科第一圣药。此外,当归的作用可攻可守,能上能下,其抗缺氧、调节机体免疫功能、预防癌症、防止动脉硬化的能力,为它冠上了“药王”的美称。

如何使用:

当归咖喱饭。将当归15 克先煎一小时,然后放入50 克牛肉或猪肉、米饭,少许马铃薯、咖喱粉一起煮熟即可。这是日本创制的促进血液循环、新陈代谢的药膳,适合女性血虚者食用。

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血益气补——芝灵

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药要壮强——加五剌

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:用使何如

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品妙血调——七三

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:用使何如

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。足十气中仪咏袁的后产以所,喝参人和糖蜜冲水用她教妈妈,时孕怀示表她。仪咏袁:星明荐推

气元充补——参人

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。短气、力无、倦困体身解缓以可,用饮泡冲水沸用,片 6~5芪黄:饮茶代 ●

:用使何如

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。冒感止防,力抗抵强增以,浴沐水芪黄用就,时之季换到每”今长大“湾台。妍雅赖:星明荐推

气补能最——芪黄

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药良补滋——乌首何

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