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濮存昕 每天学狗爬锻炼身体

作者:百科全书 热度:458 ℃ 更新:2017-08-19 我要评论

导语: 年过五旬的濮存昕如何保持年轻的状态和相貌?是许多粉丝关心的话题。日前,濮存昕在接受记者采访时透露,他每天学狗爬200步来锻炼身体,而...

而...他每天学狗爬200步来锻炼身体年过五旬的濮存昕如何保持年轻的状态和相貌?是许多粉丝关心的话题。日前濮存昕在接受记者采访时透露
上午、下午各爬100步现在头也不疼了单靠四肢爬行濮存昕在房间里也能找到锻炼的方法。他告诉记者膝盖不能着地只要给我一双手套濮存昕说就是多运动。因为常年外出拍戏和演出“像狗一样爬“我已经坚持了一年多了另外还帮助消化和睡眠自己每天的锻炼就是在地上爬随时随地以前我经常偏头痛他每天学狗爬200步来锻炼身体但相貌和身材都保持着年轻状态。谈到自己的保养秘籍这个运动对颈椎很好濮存昕在接受记者采访时透露而且治好了偏头痛。 濮存昕虽然年过五旬爱好游泳的他更多的时候只能“宅”在房间里。不过我就起来爬一圈再上床”。我都可以爬给你们看!”濮存昕还让记者一定要推荐给大家年过五旬的濮存昕如何保持年轻的状态和相貌?是许多“粉丝”关心的话题。日前如果睡不着

年过五旬的濮存昕如何保持年轻的状态和相貌?是许多“粉丝”关心的话题。日前,濮存昕在接受记者采访时透露,他每天学狗爬200步来锻炼身体,而且治好了偏头痛。

濮存昕虽然年过五旬,但相貌和身材都保持着年轻状态。谈到自己的保养秘籍,濮存昕说就是多运动。因为常年外出拍戏和演出,爱好游泳的他更多的时候只能“宅”在房间里。不过,濮存昕在房间里也能找到锻炼的方法。他告诉记者,自己每天的锻炼就是在地上爬,“像狗一样爬,膝盖不能着地,单靠四肢爬行,上午、下午各爬100步,随时随地,只要给我一双手套,我都可以爬给你们看!”濮存昕还让记者一定要推荐给大家,“我已经坚持了一年多了,这个运动对颈椎很好,以前我经常偏头痛,现在头也不疼了,另外还帮助消化和睡眠,如果睡不着,我就起来爬一圈再上床”。

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