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人群膳食 食道癌患者的饮食原则,食道癌,致癌细胞,盲目滥补

食道癌患者的饮食原则

蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素,植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞。

热度:875 ℃ 2017-05-15
人群膳食 7款给力养胃热饮 帮白领摆脱重重“胃”机,热饮,白领,养胃

7款给力养胃热饮 帮白领摆脱重重“胃”机

紧张的工作节奏,让很多办公族饮食不规律,忙碌中常感到胃部不适。尤其是“鸭梨山大”的电脑一族,冷风一吹,忙碌中甚至出现冷痛的感觉。那么,白领一族如何养胃呢?

热度:656 ℃ 2016-11-13
人群膳食 上班族营养早餐“三杯水” 排毒养颜+抗衰老,抗衰老,上班族,喝水

上班族营养早餐“三杯水” 排毒养颜+抗衰老

很多上班族多是一碗粥或一个包子,营养单一,而上班一族钟情的蛋糕面包往往油脂含量高,且糖分多。那么,怎样能方便快捷地解决一顿营养丰富的早餐呢?

热度:456 ℃ 2016-11-13
人群膳食 女人吃这些食物会变老变肥!,女性饮食,酒精,烟雾,水垢

女人吃这些食物会变老变肥!

外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾。

热度:475 ℃ 2016-07-08
人群膳食 女人多吃这些食物老得快,咖啡,辣椒,喝酒

女人多吃这些食物老得快

辣椒是新陈代谢问题的好帮手,但对某些人的肌肤而言,却是场灾难!皮肤科博士指出:辛辣食品会让患有痤疮或正处于更年期的人血管膨胀。而毛细血管会令肌肤看起来不那么清透粉嫩。

热度:794 ℃ 2016-07-08
人群膳食 易长痘肤质的人的饮食禁忌,痘痘,辛辣食物,长痘肤质

易长痘肤质的人的饮食禁忌

多吃含有胡萝卜素的水果,这些可在体内转化为维生素A,有助于维持皮肤角质细胞正常代谢;多吃白菜、西兰花等具有抗氧化作用的蔬菜,有利于炎症修复。

热度:182 ℃ 2016-07-08
人群膳食 白领的健康从养肝开始,肝炎患者,白领养肝,枸杞

白领的健康从养肝开始

枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。

热度:308 ℃ 2016-06-05
人群膳食 吃什么可以促进宝宝骨骼发育?,儿童饮食,骨骼发育,营养套餐

吃什么可以促进宝宝骨骼发育?

父母都希望宝宝有一副好的容貌,而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系,因为骨骼的发育决定脸形及体形。所以父母一定要重视宝宝的骨骼发育情况,那么吃什么可以促进宝宝骨骼发育呢?

热度:1074 ℃ 2014-03-19
人群膳食 更年期需防贫血 女人更年期饮食指南,女人,更年期,饮食原则

更年期需防贫血 女人更年期饮食指南

很多女性一到更年期,潮热、心悸、头痛、失眠……各种更年期综合症都来了,此时女人容易变得烦躁、伤感、唠叨。更年期吃什么好?如何缓解更年期综合症?

热度:668 ℃ 2015-11-20
人群膳食 低温作业人群如何进行温暖有益的食补,低温作业,食补,御寒

低温作业人群如何进行温暖有益的食补

低温环境主要是指环境温度在10℃ 以下的外界环境,和生产劳动过程中,其工作地点平均气温等于或低于5℃的低温作业。如冬季室外工作的野外劳动、训练、南极考察以及冷库、冰库等作业。

热度:842 ℃ 2016-04-17
人群膳食 体寒会引发疾病 女生体寒的食疗方法,体寒,食疗,冬季

体寒会引发疾病 女生体寒的食疗方法

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,体温下降,血液流动与新陈代谢速度都会变慢,进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是,体寒症还有可能引起其他疾病!

热度:830 ℃ 2014-07-02
人群膳食 白领如何养胃?12款健脾养胃茶推荐,白领,养胃,健脾,养生茶

白领如何养胃?12款健脾养胃茶推荐

如果你的胃总是不太好,总感到不舒服。在这个冬季就让我们养养胃吧!养胃关键在于一个养字,而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳。该如何用茶疗养胃呢?推荐12款健脾养胃茶。

热度:1064 ℃ 2014-04-20
人群膳食 女人脾虚吃什么?推荐5种豆类及食疗方,女性饮食,脾虚,食疗,补脾

女人脾虚吃什么?推荐5种豆类及食疗方

脾是人体的重要器官,有消化饮食、把饮食的精华运输全身的功效。女人一旦脾虚,就会引发一系列早衰症状:黄褐斑、易长胖、体质差、黑眼圈……脾虚老得快,吃什么可以健脾补脾?

热度:316 ℃ 2015-05-06
人群膳食 女性经期喝7款红糖饮 补血调经,女性饮食,经期饮食,补血,红糖

女性经期喝7款红糖饮 补血调经

红糖对女性来说是生活中的益母草,不仅在经期喝 ,经前的两天到三天最好也喝,那样即可以补血益气,还可以活血止痛,有助于经血下行。小编告诉你经期喝这7款红糖水,可以补血调经。

热度:868 ℃ 2015-06-14
人群膳食 宝宝手脚冰凉怎么办?教你正确的调理方法,手脚冰凉,宝宝健康,身体调理

宝宝手脚冰凉怎么办?教你正确的调理方法

孩子冬天手脚冰冷怎么办?冬季气温低,已经给宝宝穿得厚厚的,可是宝宝的手脚还是冰凉,这种情况,许多年轻的妈妈们束手无策,不知如何是好。有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢?

热度:1110 ℃ 2014-03-13
人群膳食 春季养生喝花茶 清热解毒治痛经,痛经,花茶,女性,饮食

春季养生喝花茶 清热解毒治痛经

春季喝茶不但能够提神醒脑,更有很多对女人很好的功效,成天对着电脑的女士们更是应该多喝茶,特别是玫瑰花茶,长期接收辐射并且加班儿的女性,需要调理气血,养颜祛斑。

热度:593 ℃ 2015-09-12
人群膳食 过浓的牛奶不要喝 宝宝喝牛奶要注意6点,牛奶,宝宝,注意事项

过浓的牛奶不要喝 宝宝喝牛奶要注意6点

牛奶是宝宝成长过程中必不可少的食品,牛奶中还有丰富的蛋白质、钙等都是宝宝成长所需的营养素。不过牛奶也要喝对了才能发挥它最大的效用,帮助宝宝生长发育。

热度:886 ℃ 2015-04-17
人群膳食 两周岁宝宝营养食谱有哪些,食谱,营养,宝宝,饮食

两周岁宝宝营养食谱有哪些

宝宝在年龄尚幼的时候,宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收。

热度:884 ℃ 2015-01-07
人群膳食 青少年记忆力很重要 增强记忆力吃什么好?,增强记忆力,青少年饮食,食物营养

青少年记忆力很重要 增强记忆力吃什么好?

青少年正处于读书的关键时期,这时候强大的记忆力成为决胜的关键,很多妈妈爸爸都在苦恼如何帮助孩子提高记忆力,不用担心,今天小编就介绍一些能有效增强记忆力的食物。

热度:1197 ℃ 2015-04-03
人群膳食 产后吃什么好?新妈妈补气养血食谱推荐,产后食谱,补气,养血,产妇饮食

产后吃什么好?新妈妈补气养血食谱推荐

由于怀孕和分娩的原因,新妈妈的身体有很大的消耗,在气血方面损失不少,因此需要通过各个方面进行调养,尤其是饮食上,要多吃一些补充气血的食物。

热度:965 ℃ 2015-11-28